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☀️ L’été en médecine chinoise : équilibre, joie et légèreté L’été, saison du Cœur et de l’élément Feu, invite à rayonner, à vivre pleinement… mais aussi à préserver notre équilibre intérieur. En médecine chinoise, cette période est propice au recentrage, à l’apaisement de l’esprit (Shen) et au soin de notre vitalité. Découvrez comment le shiatsu, l’auto-massage et de simples gestes quotidiens peuvent vous accompagner vers un été plus harmonieux.

Avec le retour du printemps, la médecine chinoise invite à harmoniser l’énergie du Foie pour favoriser le renouveau intérieur. Le shiatsu, en stimulant les méridiens et en libérant les tensions, accompagne cette transition saisonnière. Découvrez conseils, points d’acupression et plantes pour soutenir votre vitalité au printemps.